Vojmapo: Eŭkalipto-teo faru el via propra ĝardeno
De eŭkalipto origine troviĝis nur en Aŭstralio, sed hodiaŭ ĝi estas ankaŭ ege populara en niaj regionoj. Kaj ne nur kiel ornama domplanto, sed ankaŭ en multaj ĝardenoj, ĝi nun estas tre valora mediteranea grizblua ornama arbusto. La eŭkalipto folioj estas ne nur tre belaj, sed ankaŭ tre riĉaj je esencaj oleoj, kio faras ĝin utila por multaj fizikaj malsanoj. Por kio vi ankaŭ povas uzi eŭkalipton estas freŝa teo!
Tial ni faris paŝon post paŝo planon, kiel vi vian propran teon povas fari el freŝaj eŭkalipto foliumi.
Enhavo
Paŝo 1: Malinfektu la klingon aŭ tondilon
Forigante parton de la eŭkalipto-planto sur via planto kreiĝas vundo kvazaŭ. Kiam vi desinfektas tondilon aŭ tranĉilon, la ŝanco ke bakterioj eniros la vundon estas multe malpli kaj estas malpli da ŝanco de putro kaj alia mizero.
Paŝo 2: Tranĉu aŭ tranĉu la plenplenajn foliojn de la eŭkalipto-arbusto
Paŝo 3: Lasu la eŭkaliptajn foliojn sekigi dum 1 aŭ 2 tagoj en la suno aŭ en taglumo
Paŝo 4: Elektu la foliojn el viaj eŭkalipto-tigoj kaj tranĉu la foliojn en malgrandajn pecojn.
Paŝo 5: Rinvu la eŭkaliptajn foliojn per akvo, ĉi tio estas plej facila per malgranda kribrilo.
Paŝo 6: Metu la eŭkaliptajn foliojn en tean glason
Se vi havas teovon, vi ankaŭ povas uzi ĝin. Ĉi tio malhelpas malfiksajn foliojn en via glaso. Lasu ĝin trempi en la akvo dum kelkaj minutoj
Paŝo 7: Trinku ne pli ol 4 tasojn tage, ĉi tio estas proksimume egala al 1ltr
Paŝo 8: Ĝuu tre bongustan eŭkaliptan teon el via propra ĝardeno
Sugesto, vi povas la teon poste ankaŭ lasu ĝin malvarmigi, ĝi gustumas mirinde refreŝiga malvarma.
Por kio vi povas trinki/uzi eŭkaliptan teon?
Helpas kun malsanoj
La ingredienco eŭkaliptolo havas expectorantan kaj kontraŭinflaman efikon, kaj ankaŭ helpas kontraŭ kapdoloroj, ŝtofa nazo kaj tuso. Ĝi povas do helpi kun malvarmumo, sinusito, bronkito, sed ankaŭ kun doloro de gorĝo, vezika infekto, funga infekto, febro kaj gripo. Krome, ĝi reduktas la simptomojn de astmo.
Bona por seka haŭto
Multaj haroj kaj haŭtaj produktoj enhavas eŭkaliptan ekstrakton, ĉar ĝi laŭdire stimulas la produktadon de ceramidoj en la haŭto, speco de grasa acido respondeca por konservi humidecon en la haŭto. Tiuj, kiuj suferas de seka haŭto aŭ caspa, ofte havas mankon de ceramidoj, kiu kaŭzas jukon kaj koleron.
Funkcias kontraŭdolorigiloj kaj malstreĉiĝo
Eŭkalipto enhavas multajn kontraŭinflamajn komponaĵojn, kiel cineolo kaj limoneno, kiuj povas funkcii kiel kontraŭdoloraj. Se vi enspiras la oleon dum tridek minutoj, vi ankaŭ vidos la sangopremon fali kaj sentos maltrankvilon kaj streson malpliiĝantaj.
Bona por viaj dentoj
Eŭkalipto-folioj enhavas altajn kvantojn de etanolo kaj makrokarpa C - speco de polifenolo. Ĉi tiuj komponaĵoj estas asociitaj kun bakterioj, kiuj povas kaŭzi kavojn kaj gingivan malsanon. Studo antaŭe montris, ke tiuj, kiuj maĉis gumon kun eŭkalipto-ekstrakto dum kvin minutoj ĉiutage, havis signife malpli da problemoj kun gumsangado, inflamo kaj plakedo.